domingo, 26 de abril de 2009
Caminhe mais pelo seu bairro
É incrível as coisa que descobrimos no bairro onde moramos, quando saímos a pé. Sábado, pela manhã, sai para um compromisso e resolvi r caminhando, ao invés de 'preguiçosamente' me deslocar de carro. E, andando pelas ruas do Menino Deus, descobri uns armarinhos, que até então, não tinham chamado minha atenção. E descobri fontes muito ricas de material para as minhas flores de fuxico - tecidos com padronagens em xadrez, botões 'we care about' em formato de flores e com padronagem em xadrez... Não resisti e tive que adquirir esse material. Afinal, eu já tive pedidos de flores em xadrez. Veja o que uma simples caminhada pode fazer por você, além de ser saudável, ainda lhe ajuda a descobrir coisas novas para agradar a sua clientela. Segue uma amostra das minhas aquisições.
Mais flores - ainda inacabadas
Os pedidos de broches de flores são tantos que a produção, aos pouco está aumentando. Não posso deixar de dizer que os acessórios com flores estão com tudo para a próxima estação. As flores irão aparecer em broches, elásticos para cabelos, tiaras ou ainda em colares, tudo para deixar uma estação triste como o inverno, mais alegre. Nas fotos estão alguns modeloes que fiz, mas que ainda estão inacabadas - seja porque falta forrar o botão para fazer o miolo, seja porque falta a base para o broche, ou ainda o tic-tac para enfeitar o cabelo. De qualquer forma segue uma amostra do que ainda virá.
quinta-feira, 23 de abril de 2009
Para ser feliz e rejuvenescer - parte II
Aqueles que acessam meu blog podem até pensar que não estou sendo nada original em ficar reproduzindo textos de outras pessoas. Todavia, não podia deixar de postar a matéria que segue. É uma forma de prestar homenagem aos meus vários colegas de profissão e amigos, que tiveram coragem de MUDAR de profissão, ou mesmo, DAR UM TEMPO para refletir a respeito do que estavam fazendo com suas vidas profissionais e qual caminho que queriam trilhar. Afinal, "É preciso ter coragem para colocar o ponto final numa frase (...) uma coragem tão grande, muitas vezes até maior, do que aquela necessária para começar a frase."
COMO GANHAR A CORRIDA DO TEMPO
Se vamos viver e trabalhar mais, temos que pensar que precisamos ser muito felizes. Escolher uma carreira é tão importante quanto mudar quando tivermos uma idéia melhor.
A vida ficou mais comprida. Os 50 são os novos 40, os 40 são os novos 30, os 30 são os novos 20... E por que eu estou falando tudo isso? Para dizer que, se o nosso tempo foi esticado, a vida profissional idem. Embora a certa altura o mundo corporativo tenha tentado nivelar por baixo a idade média das posições de comando, a crise econômica saiu em socorro dos baby-boomers (as pessoas que estão hoje nas faixa dos 50 e 60 e poucos). Em tempos bicudos, explicam, há que se recorrer à experiência e maturidade da geração de cinqüentões ou plus para segurar a onda do mercado. Mesmo que em circunstâncias adversas, pelo menos se provou que a vida profissional não termina aos 30. Ainda bem. Ganham todas as gerações. Ganhamos todos: prazos e horizonte. E prazo é bom, porque dá tempo para começar, conferir, acontecer, refletir e ... MUDAR!
Viajei recentemente com um grupo de mulheres de duas gerações. Todas inteligentes, ativas, antenadas, profissionais bem-sucedidas de diversas áreas. Entre as mais jovens havia uma curiosa coincidência: com idade entre 21 e 30 anos, ni início da vida profissional, elas haviam decidido MUDAR DE CARREIRA. Uma economista, uma engenheira e uma estudante de arquitetura, bem encaminhadas em suas áreas, tomaram a decisão de mudar. MUDAR MESMO. COMPLETAMENTE. A economista, trainee de uma multinacional, virou professora de ioga. A engenheira de alimentos deixou um emprego na indústria e foi ser estilista de moda. A estudante de arquitetuta que entrara em uma das mais concorridas faculdades do país cursou um ano, adorou as aulas, mas sacou que sua paixão era outra: decidiu estudar medicina natural. O que há em comum entre elas, além da cabeça boa e a coragem de repensar seu plano de vida? É que elas enxergaram o óbvio. Primeiro, que temos prazo. Dá tempo, sim, de começar e mudar de idéia. A opção que ficou para trás e que em outras épocas poderíamos tachar de "experiência frustrante" vira só "experiência". A ser usada a nosso favor. Seja qual for a sua escolha, mesmo que os campos pareçam tão diferentes quanto economia e ioga, não é conhecimento jogado fora. Minha jovem amiga, ex-economista é uma professora maravilhosa, e sua atitude, diante dos alunos, seu modo de ver a vida tem conexões claras com o aprendizado e a vivência de outro mundo. As meninas poderosas também enxergaram algo que muitas vezes desprezamos: a afinidade com a profissão escolhida é fator número um para o sucesso. Sempre foi assim, é verdade, mas agora a questão se radicalizou. Até pouco tempo atrás ainda era possível separar vida e trabalho. Jornada de 9h às 18h, e aí se chegava em casa para viver uma segunda vida. A internet, os smartphone acabaram com a divisão. Vivemos, querendo ou não, conectados. É muito difícil viver a "segunda vida" e mais difícil ainda competir com quem não sabe o que é "segunda vida". O segredo para não transformar as 24 horas de "única vida" em um pesadelo sem fim é gostar muito, muito do que fazemos. Mesmo que você chegue em casa e continue envolvida com sua atividade, isso não é mais trabalho, é paixão. Dá prazer. Mudar de idéia quando ficamos espertos o suficiente para descobrir do que realmente gostamos não é loucura ou irresponsabilidade. É razão. O tempo está conosco.
Texto publicado na coluna [Trabalho] idéias para melhorar o seu por Cynthia de Almeida* - Revista Criativa de Abril/2009
*Jornalista em campanha por um mundo corporativo mais feliz sob o comando das mulheres.
COMO GANHAR A CORRIDA DO TEMPO
Se vamos viver e trabalhar mais, temos que pensar que precisamos ser muito felizes. Escolher uma carreira é tão importante quanto mudar quando tivermos uma idéia melhor.
A vida ficou mais comprida. Os 50 são os novos 40, os 40 são os novos 30, os 30 são os novos 20... E por que eu estou falando tudo isso? Para dizer que, se o nosso tempo foi esticado, a vida profissional idem. Embora a certa altura o mundo corporativo tenha tentado nivelar por baixo a idade média das posições de comando, a crise econômica saiu em socorro dos baby-boomers (as pessoas que estão hoje nas faixa dos 50 e 60 e poucos). Em tempos bicudos, explicam, há que se recorrer à experiência e maturidade da geração de cinqüentões ou plus para segurar a onda do mercado. Mesmo que em circunstâncias adversas, pelo menos se provou que a vida profissional não termina aos 30. Ainda bem. Ganham todas as gerações. Ganhamos todos: prazos e horizonte. E prazo é bom, porque dá tempo para começar, conferir, acontecer, refletir e ... MUDAR!
Viajei recentemente com um grupo de mulheres de duas gerações. Todas inteligentes, ativas, antenadas, profissionais bem-sucedidas de diversas áreas. Entre as mais jovens havia uma curiosa coincidência: com idade entre 21 e 30 anos, ni início da vida profissional, elas haviam decidido MUDAR DE CARREIRA. Uma economista, uma engenheira e uma estudante de arquitetura, bem encaminhadas em suas áreas, tomaram a decisão de mudar. MUDAR MESMO. COMPLETAMENTE. A economista, trainee de uma multinacional, virou professora de ioga. A engenheira de alimentos deixou um emprego na indústria e foi ser estilista de moda. A estudante de arquitetuta que entrara em uma das mais concorridas faculdades do país cursou um ano, adorou as aulas, mas sacou que sua paixão era outra: decidiu estudar medicina natural. O que há em comum entre elas, além da cabeça boa e a coragem de repensar seu plano de vida? É que elas enxergaram o óbvio. Primeiro, que temos prazo. Dá tempo, sim, de começar e mudar de idéia. A opção que ficou para trás e que em outras épocas poderíamos tachar de "experiência frustrante" vira só "experiência". A ser usada a nosso favor. Seja qual for a sua escolha, mesmo que os campos pareçam tão diferentes quanto economia e ioga, não é conhecimento jogado fora. Minha jovem amiga, ex-economista é uma professora maravilhosa, e sua atitude, diante dos alunos, seu modo de ver a vida tem conexões claras com o aprendizado e a vivência de outro mundo. As meninas poderosas também enxergaram algo que muitas vezes desprezamos: a afinidade com a profissão escolhida é fator número um para o sucesso. Sempre foi assim, é verdade, mas agora a questão se radicalizou. Até pouco tempo atrás ainda era possível separar vida e trabalho. Jornada de 9h às 18h, e aí se chegava em casa para viver uma segunda vida. A internet, os smartphone acabaram com a divisão. Vivemos, querendo ou não, conectados. É muito difícil viver a "segunda vida" e mais difícil ainda competir com quem não sabe o que é "segunda vida". O segredo para não transformar as 24 horas de "única vida" em um pesadelo sem fim é gostar muito, muito do que fazemos. Mesmo que você chegue em casa e continue envolvida com sua atividade, isso não é mais trabalho, é paixão. Dá prazer. Mudar de idéia quando ficamos espertos o suficiente para descobrir do que realmente gostamos não é loucura ou irresponsabilidade. É razão. O tempo está conosco.
Texto publicado na coluna [Trabalho] idéias para melhorar o seu por Cynthia de Almeida* - Revista Criativa de Abril/2009
*Jornalista em campanha por um mundo corporativo mais feliz sob o comando das mulheres.
segunda-feira, 20 de abril de 2009
Estresse sob controle - para ser feliz e rejuvenescer
Pessoal
Hoje não vou postar nenhum trabalho artesanal . Todavia, gostaria de utilizar esse espaço para compartilhar o sentimento de 'desapego' que tem me invadido nos últimos tempos. Aqueles que me conhecem, sabem que tenho passado por transformações de comportamento - que se não agradam a alguns, a mim têm sido muito benéficas. Estou numa fase de adaptação da minha rotina para viver com menos espaço, dinheiro e glamour. Em compensação com mais qualidade de vida.
Inimigo nº 1
Comece agora mesmo a por seu estresse sob controle para ser feliz e rejuvenescer
Pesquisas científicas mostram estatísticas sobre as diversas doenças que mais matam: infarto, diabetes, câncer, etc. Mas, na realidade, por trás de todas essas causas aparentes, existe um único vilão: o stress. É preciso por na cabeça, que literalmente, o stress mata.
Uma das mais importantes dicas da 'Filosofia do Bem Viver' é que podemos prevenir o acúmulo de stress incorporando hábitos saudáveis ao nosso dia-a-dia. Como já comentamos aqui outras vezes, um dos muitos sábios conceitos orientais é o de que o equilíbrio se faz a partir da união dos opostos. Assim, se vivemos uma era de excesso de correria e de competição precisamos de uma espaço em nossa vida para a quietude e solidariedade.
A tradição milenar de ayurveda afirma que o stress é uma das principais causas de nosso envelhecimento. O excesso de movimento gera radicais livres que nos fazem mal. Da mesma forma o aquietamento rejuvenesce. Fazer uma coisa de cada vez, ter calma, vivenciar o momento presente - tudo isso depende de uma resolução interna que você pode tomar agora, durante esse voo, e que significa começar imediatamente reverter o processo de envelhecimento.
É assim que se revertem os processo que nos fazem mal - vivenciando os opostos, ou seja, adotando os processos que nos fazem bem. Durante o dia, podemos fazer várias pausas: para respirar, para meditar e principalmente para não fazer nada, absolutamente nada.
MENOS ESFORÇO
No momento em que aquietamos a mente, penetramos no campo da pura potencialidade e deparamos com infinitas possibilidades de crescimento.
A criatividade aflora a partir do silêncio. Seguindo esse conceito, menos se torna mais. O velhor paradigma de que se não houver esforço a coisa não funciona já está obsoleto. A dança cósmica flui sem esforço, entre você também nesse ritmo! Quando algo está muito difícil de ser alcançado, é sinal de qie alguma coisa está errada.
Sempre que se lembrar, aquiete-se, mantenha o foco e a calma e aos poucos grave na memória que ao não fazer nada você recarrega as baterias para fazer muito. E sem stress. Agora mesmo, aproveite o fato de estar voando para assumir uma postura confortável, fechar os olhos e simplesmente SER. Você vai adorar!
Texto de Márcia de Luca*
Publicado na Revista Gol de Fevereiro de 2009.
* Fundadora do CIYMAMM - Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda (SP), Márcia de Luca dá cursos e palestras em empresas. É autora do livro Ayurveda - Cultura do Bem-viver (Editora de Cultura) e apresenta na Rádio Eldorado os boletins "Filosofia de Bem Viver".
Hoje não vou postar nenhum trabalho artesanal . Todavia, gostaria de utilizar esse espaço para compartilhar o sentimento de 'desapego' que tem me invadido nos últimos tempos. Aqueles que me conhecem, sabem que tenho passado por transformações de comportamento - que se não agradam a alguns, a mim têm sido muito benéficas. Estou numa fase de adaptação da minha rotina para viver com menos espaço, dinheiro e glamour. Em compensação com mais qualidade de vida.
Inimigo nº 1
Comece agora mesmo a por seu estresse sob controle para ser feliz e rejuvenescer
Pesquisas científicas mostram estatísticas sobre as diversas doenças que mais matam: infarto, diabetes, câncer, etc. Mas, na realidade, por trás de todas essas causas aparentes, existe um único vilão: o stress. É preciso por na cabeça, que literalmente, o stress mata.
Uma das mais importantes dicas da 'Filosofia do Bem Viver' é que podemos prevenir o acúmulo de stress incorporando hábitos saudáveis ao nosso dia-a-dia. Como já comentamos aqui outras vezes, um dos muitos sábios conceitos orientais é o de que o equilíbrio se faz a partir da união dos opostos. Assim, se vivemos uma era de excesso de correria e de competição precisamos de uma espaço em nossa vida para a quietude e solidariedade.
A tradição milenar de ayurveda afirma que o stress é uma das principais causas de nosso envelhecimento. O excesso de movimento gera radicais livres que nos fazem mal. Da mesma forma o aquietamento rejuvenesce. Fazer uma coisa de cada vez, ter calma, vivenciar o momento presente - tudo isso depende de uma resolução interna que você pode tomar agora, durante esse voo, e que significa começar imediatamente reverter o processo de envelhecimento.
É assim que se revertem os processo que nos fazem mal - vivenciando os opostos, ou seja, adotando os processos que nos fazem bem. Durante o dia, podemos fazer várias pausas: para respirar, para meditar e principalmente para não fazer nada, absolutamente nada.
MENOS ESFORÇO
No momento em que aquietamos a mente, penetramos no campo da pura potencialidade e deparamos com infinitas possibilidades de crescimento.
A criatividade aflora a partir do silêncio. Seguindo esse conceito, menos se torna mais. O velhor paradigma de que se não houver esforço a coisa não funciona já está obsoleto. A dança cósmica flui sem esforço, entre você também nesse ritmo! Quando algo está muito difícil de ser alcançado, é sinal de qie alguma coisa está errada.
Sempre que se lembrar, aquiete-se, mantenha o foco e a calma e aos poucos grave na memória que ao não fazer nada você recarrega as baterias para fazer muito. E sem stress. Agora mesmo, aproveite o fato de estar voando para assumir uma postura confortável, fechar os olhos e simplesmente SER. Você vai adorar!
Texto de Márcia de Luca*
Publicado na Revista Gol de Fevereiro de 2009.
* Fundadora do CIYMAMM - Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda (SP), Márcia de Luca dá cursos e palestras em empresas. É autora do livro Ayurveda - Cultura do Bem-viver (Editora de Cultura) e apresenta na Rádio Eldorado os boletins "Filosofia de Bem Viver".
terça-feira, 14 de abril de 2009
Pessoal, Arnaldo Antunes que me desculpe - mas as FLORES DE TECIDO, também não morrem!!!!!
Isso tudo para dizer que meu feriado de Páscoa foi dedicado à "jardinagem". É mesmo!!!! Tudo para deixar as mulheres mais floridas, mesmo diante do ar outonal, que aos poucos anuncia a chegada do inverno. Todavia, foi pensando em fazer florir um jardim de inverno, que produzi várias flores de fuxico. Ficaram tão lindinhas!!
Àqueles que estão acompanhando meu humilde blog - apresento o meu jardim de inverno!!!!
"Eu vou cuidar, eu cuidarei muito bem dele
Eu vou cuidar do seu jardim!!!" -
domingo, 12 de abril de 2009
Menina Prendada
Feliz Páscoa, a todos os meus verdadeiros amigos!!!!
Eu não poderia deixar, esta data, passar em branco. Assim, para inaugurar esta postagem pascoalina, achei melhor inaugurá-la com bichinhos de feltro - os meus primeiros - ACREDITEM!!!!!!!!!!!!!!!
E, como não poderia deixar de ser - os primeiros são coelhinhos. Os dois primeiros foram presentes para as sobrinhas 'muito fofas' de uma colega.
Os demais foram encomendas. Eles podem ser utilizados para enfeitar a cesta de Páscoa das crianças, ou podem ser pendurados nas portas dos armários, etc... O que vocês farão com os colelhinhos fofinhos, fica por conta da criatividade e imaginação de cada um.
Espero que gostem dos meus primeiros bichinhos. Assim como, também espero produzir outros. Todavia, no momento, estou concentrada na fabricação de flores de fuxico e nas Kansashi - mas isso eu conto com mais detalhes na próxima postagem.
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